今年是昌都解放七十周年，昌都市委、市政府邀请了部分老十八军后代去昌都参加解放七十周年庆祝活动，因邀请范围面向全国，名额有限，我并没抱什么希望。当接到八一校校友会宋湘云大姐的电话后，我还有点吃惊，真的没想到我会被选中成了十八军后代成都地区的代表，我很荣幸！我将与全国各地来成都集中的十八军后代组成进藏代表团，我们将去西藏昌都参加昌都解放七十周年大庆活动。感谢八一校校友会，高兴之余我又有点担心，几十年未进过藏，身体能行吗？有高反怎么办？好在宋湘云大姐为我提供了抗高反的药品单子和注意事项，这下我有底气了。
十月二日 周五
下午到地处成都南郊的枫泽大酒店，该酒店是来自全国各地十八军后代集中的地方，八一校校友会在这里为我们代表团举行了欢送仪式。老西藏的后代们有一个共同特点，那就是天生出来的亲切感，只要大家聚在一起就会有共同的话题、就会有说不完的话，即使是不认识的人，通过对话马上就可以认识对方，因为不是我们父母之间认识就是兄弟子妹之间认识，所以说我们之间没有不认识的人！
晚餐会上热闹非凡，上台献歌献舞的人络绎不绝，全场气氛热烈，大家共同高歌不但显示出了会场上其乐融融氛围，而且还显示出了跟随父辈足迹进藏的激动心情！
十月三日 周六
早八点半，我们代表团一行三十多人分乘三辆中巴从枫泽大酒店准时出发，可能是考虑到老年人的原因吧，我们的车开得较慢，这可能是让我们慢慢适应高原气候吧。
我们的第一站是驻雅安的川藏兵站部，这个兵站部与西藏军区有着紧密联系，过去驻藏部队的各类军用物资全靠该部组织调运，我们在兵站军史馆还了解到汽车十七团除长期担负进藏运输任务外，还因其军事技术过硬被多次派往国外执行联合国的全球维和任务！值得骄傲的是我们许多藏二代都在汽车十七团当过兵！
在兵站部午饭后，我们来到了举世闻名的泸定桥。我来过泸桥多次了，每次来都有不同的感觉，站在这里心要静下来才行，只有心静下你才能想象出当年红军是如何冒着枪林弹雨冲过泸定桥的。
今天不行了，国庆期前来观景的游客是人山人海，桥上和桥下的人流就没断过，大幅摆动的铁索桥不但让你根本就沉静不下来，而且还让人担心不会出什么意外，我注意到桥下江面上有一艘随时待命的冲锋艇，上面还坐有两名值班人员，看来大桥管理方有应急准备。
跟着团队走过泸定桥，我们完成合影后再过泸定桥回到停车场，下一个目的地是康定，因节日期间道路拥挤不堪，我们直到晚八点三十才到达甘孜军分区机关大院，甘孜州委领导和甘孜军分区政委主任接待我们，我们在分区晚餐。
今天才知道甘孜州委、州政府机关和甘孜军分区设在在康定，而不是我原来认为的是设在甘孜县城，军分区名为甘孜军分区而不是康定军分区。甘孜军分区政委在席间向我们介绍说，我们明天要经过的山区道路很窄，国庆期间的车辆又太多，堵车相当严重！他们的人昨天早上从康定出发，一路上都是堵车，直到中午还未到折多山！我团决定明天五点出发，避开堵车的时间段。
晚饭后，我们一行人住进玉岭雪温泉酒店，酒店标间设施条件很好。到目前为止，我还没有高原反应。
十月四日 周日
为避免堵车耽误行程，我们今晨五点起床，五点半出发。因出发时间早，一路上我们没遇到堵车，顺利到达折多山垭口。拆多山海拔4300多米，我曾经也多次来过这里，当时也没什么高原反应，不知为啥，这次人感到极度不适很不舒服，我知道这就是高原反应了，好在停留时间不太长，车过折多山垭口后，感觉稍稍好了一些。
今天的路程比较远，直到下午三点才吃午饭。我们到道乎县后，当地武装部接待我们，参观了极有特色、价值非凡的藏式房屋，算是开了眼界！
在甘孜分区和当地武装部的护送下，我们代表团继续西行。下午六点我们车队到达甘孜县城，这里的海拔是3300多米，地方政府安排我们住天合藏文化国际酒店，该酒店住宿条件也很好。接待方给我们提供的晚餐十分丰盛，虽然我的高反不严重，但是没有什么胃口，我只吃了平时饭量的一小半，甚是可惜。
当晚住下后，听说曹泳高反比较严重，当地医生已在为她治疗了，后来又听说她不能与我们一起进藏了，准备送她返回内地等等……
十月五日 周一
今天休息一天，八点起床，八点半早餐，上午军分区领导和当地红二代陪同我们去甘孜机场遗址。甘孜机场是五零年十八军进藏时为得到空军支援而修建的，当年部队指战员住的窑洞仍在，听芦继兵介绍，当年修建这个机场时，因暴雨导致窑洞垮塌，压死二十多人，其中有九名女兵，甚至有部分牺牲战士连姓名都没留下！十八军为修建甘孜机场付出了血的代价！
我望着远处一排排整齐的窑洞浮想联翩，想象着当年十八军指战员是如何在那种坚苦环境下修建这个机场……甘孜是当年红军长征经过的地方！甘孜是当年红军建立过红色政权的地方！五十二师进军西藏路过此地时，不断有当地贫苦群众找到部队，师长吴忠一一细问之，这些人竟然是当年的红军战士，他们因掉队、负伤、生病等等原因留在了这里，现在生活极其艰难，吴忠师长热情接待了这些原紅军战士，并给了他们每人几枚银元，他们都非常感动（吴忠回忆录）。
离开甘孜机场后，我们来到十八军纪念馆，大家一进馆就有一种亲切感，这里面有许多我们父辈当年进藏的照片，不少人找到了自己的父亲，我发现一张154团进藏前动员会的照片，台上讲话的正是团政委杨军伯伯和团长郄晋武伯伯，我立即回身找到扬军之子杨齐康，又喊来郄晋武之女郄继红，他们俩人在父亲像前合影留念，这是一张很有意义照片。
今天下午开座谈会，甘孜县五大班子领导参加，会议安排我团每名成员先介绍自己和自己的父母，大家相互介绍认识是需要的。父亲肖猛，五零年进藏时是五十二师一五五团参谋长，父亲于一九七五年底调离西藏，他在西藏的最后职务是昌都军分区司令员。母亲张菲，一九四八年底母亲瞞着我外婆在河南开封报名参军，随后跟着十八军一路西行进军西藏，我母亲也是第一批徒步进藏的女兵！
全体人员介绍完后，芦继兵开始讲述十八军当年进藏的概况，他放的视频摧人泪下，父辈们那种战胜艰难困苦的精神和坚定的革命信念感人至深，我看着看着眼睛开始模糊了，我被感动地流下热泪……
今天才知道芦继兵大校是装甲兵学院指挥系主任，卢长建少将是河南省军区司令员。
十月六日 周二
上午九点出发，当地党政军领导一直送我们到与德格县交界的地方，德格县政府领导和县武装部领导接我们到格萨尔机埸小憩。格萨尔机场海拔高度是4000米，是我们至今到达的海拔最高的机场！
高原机场特有的雪山风景不但能给人的视觉产生冲击力，而且还能直击人心！眼前的大雪山就是一种震撼美！当雄伟壮丽的大雪山映入眼帘时，我们所有团员都激动起来了，大家纷纷拿出手机一阵狂拍，我们都在享受着美景带来的愉悦，这个时候的集合哨音已经不起作用了，人们根本就不考虑时间问题了……
集合哨音响过多次后，好不容易我们才集中起来，我们以格萨尔机场为背景照了张全团人员大合影，这是非常值得保存的一张照片。
该上车出发了，不少人一步一回头依依不舍上车再出发。托父辈的福，我们一路上享受的是警车开道，今天的午饭是在路途中的一个旅游区，自助餐食物丰盛，可惜我因高反胃口打不开，只吃了平时三分之一的食物，自己安慰自己，吃不下也好呀，回去后我的脂肪肝就自然消失了……
午饭后，我们继续上路西行，到达德格县城，住雀儿山大酒店，该酒店也是当地一流酒店。
十月七日 周三
早八点出发，德格县政府人员陪同我们到金沙江边，金沙江是四川与西藏交界的界江，对岸就是西藏江达县的岗托镇。
在车上我们就看见了一排排的藏式小楼房，这些两层小楼非常漂亮，每栋小楼屋顶上还安装有太阳能光辐板，利用高原强烈的太阳光为每一个家庭提供热能。我当时想这是什么小区？是开发的别墅群还是什么旅游区？
当我们到达这个小区时，“十八军新村”几个大字赫然出现在眼前！说实话，我当时很受感动，做为一名老十八军的后代，我心里真有一种说不出的味道，人民群众还记得老十八军的好，还记得我们党的好！
十八军新村小区的领导带领村民迎接我们，向我们献上哈达，我们参观了该村党支部阅览窒，了解了该村在改革开放中是如何将一个偏僻落后的小村庄建设成基本现代化小区的发展经历，我们为他们点赞。这些排列整齐的栋栋小楼都是在国家帮助下为当地群众修建的，光是看看这些小楼就知道当地群众的幸福指数是多少！
我们受邀进入村民家中，热情好客的主人用风干牛肉等小食品招待我们，他说能住上这么好的房子已经很不错了，这是我几天来看到的最好村民小区！（虽然这个村的公共厕所有点那个，但是我也知道不能用城市公厕的标准来看待这里。）
也许有人会说，这是面子工程，是极少数，不能代表大多数等等……可能还不能这样看问题吧？因为我们都知道的原因，过去欠账太多，其脱贫任务相当艰巨，光是彻底转变思想观念就是个长期的任务，越穷越革命的思想不是一时半会就能改变过来的，拨乱反正没有个十年八年肯定不行！
只要政府一直在坚持做扶贫这项工作就好，总比不去做好吧？随着政府的脱贫工作不断深入和各种解困措施相续落实，我们看到了巨大的变化，把钱用在人民身上才是真正的为人民服务。况且脱贫工作已是国家重点项目之一，中央有硬指标规定各地必须限期脱贫，中央的指示必须执行，不然的话可能过不了关哟！
参观完十八军新村后，我们跨过金沙江进入西藏境内。江达县是西藏与四川交界的县，属于昌都市管辖，昌都市退役军人局局长拉姆已带数十人在江达县岗托镇的江边等候多时了，他们组织的藏族欢迎仪式热烈而隆重。
欢迎仪式结束后，工作人员带着我们顺江而上，我们参观了设在金沙江边的十八军纪念馆和当年十八军修建的碉堡。（我在碉堡外无意听到几个接待人员对话，说是我们这个代表团有五个将军，直到现在我都不知道还有哪几名成员是将军。）参观完后我们继续顺江而上，岗托镇村民捧着哈达在公路两边夹道欢迎我们，我们来到了当年五十二师一五四团首次渡江的地方。
当年一五四团一支小分队就是从这里渡江进入西藏境内的，所以说岗托镇是西藏升起第一面五星红旗的地方！也可以说后来的昌都战役也是从这里开始的！
（昌都战役概况：昌都战役是由十八军组建的南、北两个集团共同完成的。其中北集团分为左、中、右三路，左路是由军直侦察营、工兵营等部队组成，任务是渡过金沙江后从岗托正面佯攻昌都，其目的是钳制昌都藏军，待我右路和中路逼进昌都切断藏军退路后，再配合围歼昌都守军！
北集团中路由一五五团、一五六团、军直炮兵营等部队组成，五十二师师长吴忠直接指挥，其任务是渡过金沙江经郭堆、生达南下直取昌都！
北集团右路由一五四团和青海骑兵支队等部队组成，五十二师副政委阴法唐指挥，任务是绕道迂回至昌都西面的恩达，其目的是切断昌都藏军西逃拉萨的退路！
南集团由五十三师一五七团和云南十四军四十二师一二五团、一二六团等部队组成，其主要任务是切断昌都藏军西南退路，并视战况发展，配合北集团作线！）
我们在岗托镇小学午饭，没想到一个镇的小学建得这么好，一点都不比成都市的小学差，甚至许多地方还超过了我们内地的小学！我们内地的许多镇都比不上岗托镇！厉害了，昌都岗托镇！
午饭后，我们参观了十八军展览馆，镇上的广场塑有一尊巨大的十八军战士持枪雕像，团员们纷纷上前合影留念，岗托镇干净卫生，站在广场上望着远处的群山，让人心旷神怡。
昌都市的警车和九五五医院（原七五医院）救护车一路护送我们，下午四点到了江达县城，我们住进了县城最好的饭店――江达大酒店，接待方安排我们每名团员都住单间，住宿条件很好。
晚饭后，我与一服务员交谈，没想到他是成都金堂人，谈话中他告诉我，说是回成都很方便，如果早点出发的话，他自己开车一天就可以到达成都！真得吗？我有点不信……
十月八日 周四
这几天都有轻微的高原反应，虽不严重但人不舒服，今天开始流鼻血，特别是胃口不好，除早餐能多吃点外，中晚餐根本吃不下去，当你看着满桌的食物却吃不下去时，你才晓得难受是什么滋味。
今天感觉要好一点，可能是身体开始适应高原了吧，但还是没有什么胃口，我想到昌都市就该好了吧，我希望是这样……
昌都给我们安排的洒店更好，一人一间超大，条件超好，房间内还配有水果！上面通知说，我们在这个酒店要住到大庆活动结束。
晚饭后，活动主办方邀请我们观看庆祝昌都解放七十周年演出，昌都大剧院富丽堂皇，舞台上的灯光等电器设备均现代化，前来观看演岀的有中央领导、自治区领导、西部战区首长和西藏军区首长。
昌都歌舞团的舞蹈表演不但很有气势而且还有美感，让人有了视觉上的享受，舞蹈表现出了藏族人民的幸福生活、歌颂了我们党的英明领导！话剧《拔穷根》给人留下较深印象，这个话剧说明昌都市各级政府落实中央指示坚决，强化减贫消困的政策落实具体，将“拔穷根、谋发展”做为主要工作来抓，把为人民服务落到了实处！
十月九日 周五
庆祝昌都解放七十周年大庆活动今天正式开始！上午，我们全体团员统一着装列队进入昌都市中心广场，这里矗立着解放昌都的纪念碑，纪念碑下高大的十八军战士雕像让人肃然起敬。我们身后站着昌都各界代表，部队礼兵向纪念碑献哈达，我们十八军后代向纪念碑致军礼，向前辈致敬！
第二项活动是去露天广场观看大型团体操和群众游行庆祝队伍，（真是没有想到我们会被缴请坐上主席台，主席台右边最后一排第七名就是我。）中央部门领导和自治区领导先后发表了热情洋溢地讲话，祝贺昌都七十周年大庆！烟火秀规模大、持续时间长，极为壮观！彩色烟花的爆竹声响过后，大型演唱开始了，巨大的舞台上出现了全国著名歌唱家降央措玛、谭晶、廖昌永等名星，会场气氛更加热烈了……
昌都市各区县游行队伍载歌载舞过来了，他们肩上扛着一行大字“不忘初心 感谢党恩”，从游行队伍中的群众笑脸上就能看出他们从内心发出来的幸福感，多姿多彩的游行队伍让人眼花缭乱，我的眼睛已经看不过来了，当一个群众方队从眼前走过去后，我突然发现这个方队的最后一排是由僧人组成的，慌忙拿起手机准备拍照时，这个方队已经走过去了，未留下影像甚是可惜。
今天的庆祝活动是昌都的重大节日，全市放假！庆祝活动办得既热烈又隆重、兴高采烈的群众游行队伍反映出党的富民政策得到广大人民的拥护！改革开放以来，昌都取得了巨大成就！
庆祝大会直到中午十二点四十才结束，我们回到了宾馆。午饭自助餐时，拉姆局长专门来餐厅看望我们，她可能是想了解一下我们的饮食情况。拉姆局长和一名服务员就站在我身后，那名服务人员小声问拉姆：“他们喝得贯酥油茶吗？”拉姆局长哈哈一笑反问：“十八军后代喝不来酥油茶？”我不是偷听，她们俩人的谈话自动飘进我耳朵的……我当着拉姆局长的面喝干了杯中的酥油茶，随后又起身去倒了一杯酥油茶，同桌的张戈平、李军他们喝起酥油茶来更厉害！
我持别喜欢喝西藏的酥油茶，记得小时候在昌都军分区时，我妈时不时请大食堂勤杂工达瓦帮我们打酥油茶。（每次打完后，我妈会给他一块黄油表示感谢。）如果我们自己打的话，那肯定是一塌糊涂，当时就不明白，达瓦打酥油茶怎么就溅不出来？
下午四点上车出发，参观昌都市改革开放成果展览，对昌都的发展有了更具体的认识。从展览馆出来后，我们去驻昌都武警支队慰问，向列队整齐的武警官兵献哈达，向他们敬礼致敬。据武警支队领导介绍，这支武警部队的老底子是原十四军，是从云南进藏的部队，不知道这支部队的前身是不是五零参加过昌都战役的十四军四十二师一二五团或一二六团？还是后来进藏的十四军部队？不好仔细再打听下去了。
十月十日 周六
早上可以睡个懒觉了，今天感觉好多了，高反基本消失。今天对我来说是很有意义的一天，上午十点出发，我们来到了我父亲的老部队一五零旅。
一五零旅由老五十二师一五四团、一五五团和原五十军一四 师等部队组成，曾被国防部授予战旗的阳延安班就是一五五团二连六班，我父亲也是在战火中从一五五团成长起来的，所以说一五零旅是我父亲曾经战斗过的部队，军改后的一五零旅现隶属七十七集团军。
一五零旅对我们十八军后代相当开放，拿出多面战旗让我们合影留念，我们许多人还在阳延安班这面战旗下独立留影。更值得我们骄傲的是一五零旅的三面战旗参加过天安门国庆阅兵！受到习主席和中央首长检阅！
午饭是在一五零旅的战士食堂，我们与战士们一同共进午餐，伙食很好。下午与官兵一起听芦继兵讲革命传统。说实话，芦继兵的讲课很有特点，他深入浅出的讲解总能让人留下较深的印象，比如他讲到西藏高原的重要性时所举出的几个例子，这些事例既有说服力又很有道理，让人信服。芦继兵的讲课让人有耳目一新的感觉，他的许多观点我是第一次听说，关键是他的观点和讲解通俗易懂，而且有着很强的说服力！
十月十一日 周日
上午参观珠古寺，珠古寺距昌都市区约一小时车程。我们到达时，市委常委、市委宣传部长赵国柱已在此等侯了。
珠古寺是以满足信教群众精神需求的宗教场所。珠古寺给人第一眼印象是金壁辉煌，寺庙在阳光照射下闪闪发亮，寺庙內的空坝上还安装有各种健身器材，从许多地方可以看出来。政府不但对珠古寺提供各种服务，而且还不断加大了对珠古寺的资金投入。
陪同我们参观寺庙的赵部长介绍说，昌都的所有寺庙都设有管委会，管委会里设有党支部书记！书纪是寺庙一把手！政府给寺庙的每一名僧人都买有社保、医保等社会保险，还对老僧人提供养老服务，政府全包！
政府每年要对全市的所有寺庙进行评比，评比分为三个等级，获得省级一等奖的寺庙，奖励四千元；获得市级二等奖的寺庙，奖励三千元；获得县级三等奖的寺庙，奖励一千五百元。（不要嫌少，一是各寺庙为了荣誉，二是在远离市区的地方已经不少了。）珠古寺的僧人对我们热情友好，用酥油茶和风干牛肉招待我们，还与我们合影留念。
参观完寺庙后，赵部长在寺庙大门口底气十足的对我们说：“我们昌都的所有寺庙从未闹过事！”好啊，这说明党的宗教政策深入民心，得到了广大信教群众和宗教各界人士的衷心拥护！
珠古寺在解放昌都的历史上还有着浓墨重彩的一笔！当年昌都战役后期，由五十二师副政委阴法唐指挥的北集团右路已迂回到昌都西边的恩达，切断了昌都藏军逃向拉萨的退路，昌都总管阿沛得知后路已断的消息后，知道大势已去，他派人向我军献哈达宣布放下武器投诚，我军与阿沛在珠古寺谈判并达成协议，所以珠古寺成了一个有着特殊意义的寺庙，它是昌都战役胜利结束的标志！
当年一五四团政委杨军（杨齐康父亲）就是在珠古市外的草坝上与阿沛商谈昌都藏军投诚一事。当杨齐康拿出父亲与阿沛坐在草地上谈判的照片时，现场的大批媒体记者蜂拥而至，他们的话筒、摄像机、照相机同时对准了杨齐康，一阵狂拍后，杨齐康向媒体记者讲述了那次事件的大概情况。杨齐康讲完后，芦继兵指着寺庙右前方的山坡说：“当年扬齐康父亲带的一五四团就是从这里下来的……”
参观完珠古寺后，我们开始回程，经过七五医院时，车上的军医告诉我公路左边就是七五医院，因为不停车，我赶忙拿出手机对着七五医院围墙、大门口乱拍一通，原因是我妹妹在该医院当过兵，这里有她当兵的记忆，她让我拍几张照片回去，我只能是乱拍一通，回去有个交待。军医继续说，七五医院已改名为九五五医院，西藏军区的医院都是“九”字开头，哦，晓得了……
今天下午访问昌都军分区，昌都军分区对我个人来说有着特别的意义，我父亲在这里工作了十多年（副职和正职），六八年因内地较乱，父母将我们兄妹五人接到昌都分区驻过半年。
我一进昌都军分区大门就处在激动状态之中，昌都军分区官兵列队欢迎我们，我们全体团员向官兵敬礼献哈达……与官兵合影完毕后，我急不可待的奔向昌都分区军史馆，刚进军史馆大门就看见了父亲挂像（父亲已于去年十一月去世），我一激动连喊了三声：“我爸、我爸、我爸……”眼泪差点掉下来。我身后的天文说：“肖京宁激动了………”我努力使自己平静下来，在父亲像前站了好一会，仔细看了分区历任司令员的照片，如果只从照片上看的话，我父亲肖猛是昌都军分区第五任司令员，同学郄继强父亲郄晋武是昌都分区第三任司令员。（因为不知道照片中有没有遗漏）
从军史馆出来后，我站在军史馆大坝子上寻找脑海中的记忆，这个坝子是我们小时候看露天电影的场地，变化是树木太多，遮挡住了视线，看不见我五十多年前住过的房屋，不知拆除没有？说实话，我很想到后面去走走看看，但又觉得一个人跑那么远擅自行动不好，最终还是没去。
我站在操场上抬头望着分区后面的大山，大山上的公路通向分区大门口，我记得母亲原来说过，当年我们兄妹进藏时，她计算着时间炖好牦牛肉，那两天都站在门外望着山上的盘山公路，看看有没有分区的小车下来……我不知道现在这条公路是否还在使用？后来刘飞告诉我说，这条山上的公路早已不使用了，进藏的车辆从岗托就直接过来了，这也算是昌都几十年的变化之一吧……
当年我还在昌都分区还看见我班女同学张亚莎，她家就在离我家不远的地方，那时只有十四岁的她已穿上了军装，张亚莎是六八年的兵！厉害！我是羡慕加嫉妒，但是没有恨哈……
我团从昌都军分区出来后，又来到了昌都市区中心的革命教育基地，参观张国华将军和王其梅将军纪念馆，团员们排队依次向两位将军敬礼致敬并献上哈达。王其梅将军的女儿王昌为上前紧紧拥抱着父亲的半身雕像，父女俩的深情让人动容。感谢昌都市政府，感谢两将军纪念馆工作人员，他们将革命文物保护的很好，向他们表示敬意。
十月十二日 周一
上午去昌都市烈士陵园凭吊，我们站在王其梅将军高大的雕像前默哀，将军女儿王昌为告诉父亲，今天十八军的后代前来看你，王昌为大姐一一提到我团成员父亲的名子，也提到了我父亲的名字。
凭吊革命先烈后，我们回到市区参观昌都实验小学。昌都实验小学的前身是当年十八军帮助建立起来的，这所小学是西藏历史上第一所劳动人民小学！昌都实验小学现在是昌都市重点小学，这里的教学大楼等建筑令人赞叹，各种现代化教学设备都是一流水平，不管从哪方面来说都不比成都差！
下午，昌都市委市政府组织我们开座谈会，地点在昌都市政府大楼会议厅。除我们外，受邀参会的还有当地十八军后代的代表，市委、市府领导到会，市委常委、宣传部长赵建国主持座谈会。
我团成员介绍完自己的父母后，董继红向昌都市政府、市博物馆捐献了她父亲保存的两份请柬，这是毛泽东主席、周恩来总理于一九五二年发给董继红父亲董华的，（董伯伯当时在中共昌都工作委员会工作，昌都当时由中央直辖。）这两份请柬是极为珍贵的原件。
赵部长在发言中专门讲到芦继兵发给他的视频，他说昨晚一直看到深夜，他被视频中十八军的英勇事迹感动了，甚至还流下了眼泪，芦继兵的讲课总能给人留下深刻印象！
晚饭自助餐在市政府宾馆大厅举行，市委市府领导、援藏的央企和各省市代表参加，与我同桌的是央企XX汽车集团。自助餐食物丰盛，可惜我还是吃不了多少，高反虽然消失了，但胃口至今没有彻底打开，除早餐可以多吃一些外，午餐和晚餐只能吃平时饭量的三分之一。看着滿桌食物却又吃不下去的时候，就是两个字――难受，我太亏了……
早早下了餐桌，与王勇一起走路回宾馆，沿途观看昌都的市容市貌和市内的夜景，这里的步行街灯火辉煌热闹繁华与内地没什么差别。
到此为止，我们成都几名团员的昌都行就结束了，回宾馆后开始收拾行李，准备明天一早出发，乘飞机回蓉，其他团员则继续西行经波密至拉萨，祝他们一路平安。
十月十三日 周二
早上六点三十摸黑出发，目的地是一百二十公里外的昌都邦达机场。西藏比成都天亮得晚，天大亮后，公路清晰可见，放心了。
我们途经浪拉山时下车休息，浪拉山口海拔4572米，这里专门建有供游人看风景的观景台，这个观景台很大，地面是强化透明玻璃，浪拉山风景独好，站在高原上可以看得很远很远，不像我们成都整天雾蒙蒙的，好不容易看到西岭雪山还认为是海市蜃楼，高原风光真棒！
站在如此壮丽的高原风光面前能使人忘记一切，我只顾着在廊桥上取景照相，就没考虑到我的帽子，当我探身栏杆外取景照相时，突然一阵风把我的帽子吹掉了，看着山坡下滚动的帽子我犹豫了，我身旁有人说捡又有人说不捡，是下去捡还是不下去捡？我考虑在海拔这么高的地方下去捡上来要耗很多体力，害怕引起高反，最终我还是没有下去捡帽子。
上车后听当地的司机说才知道，这里的风俗是帽子吹落了就不能再捡回来，入乡随俗，我心头稍稍平横了一些。但司机又说昌都市政府送我们的毡帽价值近千元，我一听又不平横了，真是可惜了……
我们顺利按时到达昌都邦达机场，昌都至成都的航班十点四十准时起飞，一小时二十分后，我们的飞机降落在成都双流机场，我回到了自己的家乡成都。到此为止，我完成了西藏昌都行。
小结：
一、昌都历届党委政府都将“拔穷根、谋发展。”做为长期的工作重点，他们一步一步去做，一点一点去落到实处，如今所取得的成绩有目共睹！在党委政府的领导下，昌都取得了巨大成就，在国家改革开放并取得伟大成就的今天，西藏昌都没有掉队！有中央支持，有全国各兄弟省市大力支援，昌都的巨变肯定还会不断发展下去，人民的生活水平还会不断得到提高，现在的昌都市与內地市已经没有什么区别了，昌都市内是高楼林立，车水马龙，甚至许多方面超过了内地，了不起啊……说一千道一万，让老百姓过上好日子才是正事！
我们党的宗旨就是为人民谋利，我们党的奋斗目标就是让人民过上幸福美好的生活，党的富民政策得到了广大人民衷心拥护，让人民群众的钱包鼓起来！帮助人民过上好日子，昌都各届党委政府下了大力！
在我们党的领导下，勤劳勇敢的藏民族和各兄弟民族一定会把昌都建设的更好！
（日记整理到这里时，网上传来消息，新疆最后十个贫困县脱贫，彻底结束了新疆穷了几千年的历史！随后又传来消息，广西最后八个贫困县脱贫！甘肃最后八个贫困县脱贫，该省的七十五个贫困县已全部脱贫，这就是让人民享受到了改革开放的成果，干得漂亮！）
二、十八军形象已深入人心。我们的进藏车队贴有条幅，每名团员衣着又印有“十八军后代重走父辈路”几个大字，所以一路上非常显眼。我们经常会碰上前来与我们打招呼的群众，他们问的第一句话就是：“十八军的？”从许多细微之处都能体会到藏区群众对十八军的热爱。
我们在昌都住下后，几乎每天上午出发时，总会有群众前来与我们打招呼问好，他们中有十八军的后人、有其家族当年支援过十八军或是受过十八军帮助的人，还有许多普通藏族群众，他们都听说过十八军的英勇事迹。其中有一人说他父亲原是308炮团的，我团一成员指着我说，我父亲当过308炮团团长，尽管我们那名团员说错了，但我还是与那位热心群众热情握手并与他合影留念，满足了这名群众的愿望。
还有一个推着运动自行车、身着自行车赛车服的小伙子找到我们，他说看见我们车身上十八军的条幅后，便一路跟随我们也住进了这家酒店。小伙子自我介绍说，他爷爷原是十八军干部，五八年转业到贵州工作并在那里安家，小伙子这次是独自一人到西藏旅游，他是乘飞机进藏，然后再骑自行车返回贵州，厉害！
西藏人民一直记着十八军的好、一直记着我们党的好，其实我们心里清楚，西藏人民对我们的热情接待是因为我们父辈打下了与人民血肉联系的基础，也是我们党的西藏政策具体落实的一种表现！反映出西藏人民跟党走、奔小康的决心！任何势力都阻挡不住西藏人民要发展、要致富的坚定步伐！
祝愿西藏人民在以习近平为首的党中央领导下取得更大成就！